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Notre dossier du jour : Le poids et le volume ! Bienvenue à tous pour ce live YouTube dédié à la différence entre le poids et le volume corporel d'une personne ! Dans cet épisode, nous clarifierons la distinction entre ces deux mesures fondamentales en matière de santé et de condition physique. Le poids se réfère à la force de gravité exercée sur le corps en raison de sa masse, tandis que le volume corporel représente l'espace tridimensionnel occupé par le corps. Nous explorerons comment ces mesures sont utilisées pour évaluer la composition corporelle et comprendre la santé gloale. Préparez-vous à une discussion concise mais instructive sur ce sujet crucial. N'hésitez pas à poser vos questions pendant le live ! C'est parti pour comprendre la différence entre poids et volume corporel !

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Le petit-déjeuner... optionnel ou obligatoire ?

Février 12, 2024

Le petit-déjeuner... optionnel ou obligatoire ?

Le petit déjeuner en chrono-nutrition se distingue par son élément principal : le fromage, accompagné de pain et d'un filet d'huile d'olive. Ce repas simple et délicieux met en valeur différentes variétés de fromages, tels que des fromages affinés ou à pâte dure, qui apportent une texture et une saveur exquises. Le pain est utilisé pour accompagner le fromage et peut être trempé dans de l'huile d'olive de qualité, rehaussée d'herbes ou d'épices. Cette combinaison offre une source riche en protéines et en graisses grâce au fromage et des glucides énergétiques du pain, créant ainsi un petit déjeuner équilibré et savoureux pour bien commencer la journée.

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