Sommeil : dormir trop peu pourrait (aussi) favoriser l'obésité

SOMMEIL. Pour rester en bonne santé, on entend souvent dire qu’il faut bouger, et manger varié et équilibré. Mais dormir suffisamment est aussi essentiel, et peut éviter les kilos en trop, expliquent des spécialistes à l’occasion de la 15e Journée du sommeil de ce vendredi 27 mars 2015.



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