Chrononutrition : maigrir au rythme de votre horloge biologique - Mon avis

Avez vous déjà entendu parler de la chrononutrion ? Cette méthode est le seul régime alimentaire qui tient plus compte du type d’aliments associés aux bonnes heures plutôt que des quantités consommées. En clair, la chrononutrition vous ferai atteindre vos objectifs minceur en vous faisant manger ce dont votre corps à besoin au bon moment.

Faisant l’objet de nouvelles recherches en chronobiologie, que faut il penser de cette nouvelle façon de s’alimenter, comment ça marche ? Efficace ou pas ? Sain ou mauvais ? Zoom complet sur la chrononutrition.

lire la suite de l'article : https://www.nutreatif.com/chrononutrition/

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