- 3 kilos en 2 semaines Mincir avec la Chrononutrition

  • - 3 kilos en  2 semaines     Mincir avec la Chrononutrition
Avec la Chrononutrition, apportez à votre corps ce dont il a besoin au bon moment pour remodeler votre silhouette et faire baisser votre cholestérol. Suivez les conseils du Dr Alain Delabos et respectez vos biorythmes.

Plus qu'un régime, la chrononutrition est une réorganisation alimentaire basée sur notre rythme circadien.

"La chronobiologie humaine dicte à l'organisme de puiser dans ses réserves nutritionnelles à des moments précis de la journée en fonction de ses besoins, explique le Dr Alain Delabos.

Ainsi, consommés au bon moment, les aliments sont bénéfiques à l'organisme alors que, pris à un moment qui ne leur correspond pas, ils sont inefficaces, voire nocifs."

 

Lire la suite de l'article de Véronique Bertrand

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