Chrononutrition : dites adieu à votre culotte de cheval !

Vous avez du mal à porter des pantalons slim ou des petits hauts sans manches. Vous pouvez y remédier en évitant quelques erreurs alimentaires. Sept jours de menus qui vous feront dégonfler sans avoir faim !

« Une alimentation trop riche en légumes, en aliments allégés ou encore peu calorique a tendance à donner un excès de graisses et d’eau au niveau de la racine des membres, explique le Dr Delabos. Les hanches et les cuisses sont touchées en premier lieu, puis les bras. » En fait, cette alimentation légère, pauvre en matières grasses et en calories, favorise la culotte de cheval et la cellulite.

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