J'arrête les grignotages avec la Chrononutrition

Le sucre et vous, c'est une grande histoire d'amour ! Et si vous profitiez de l'été pour vous en désaccoutumer ? Grâce au programme personnalisé de chrononutrition du Dr Alain Delabos, vous trouverez une solution adaptée pour vaincre vos pulsions sucrées

On sait, l'excès de sucre n'est pas bon pour notre santé. D'ailleurs, l'Organisation mondiale de la santé a recommandé que l'on réduise notre consommation de moitié.
En fait, on ne devrait pas manger plus de 50 g de sucre par jour si l'on est une femme, 70 g si l'on est un homme.

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