Chrononutrition : le régime minceur du Dr Alain Delabos

Vous voulez perdre du poids rapidement sans vous priver ? Manger du fromage, du steak, des frites et maigrir vite ? La formule magique se nomme "chrononutrition".

Pour savoir en quoi consiste ce régime hyperprotéiné également appelé régime starter, Cosmo vous dit tout ce qu'il faut savoir sur la chrononutrition. Le principe, des exemples de journée type et un efficacité prouvée ou non : on passe au crible la chrononutrition, un régime minceur du Dr Delabos pour une minceur chrono !

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